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Sorriso entre letras
15-JAN-2025Dia de Sorrisos entre Letras As senhoras tiveram uma tarde de convívio, boa disposição e ainda receberam boas companhias.Dia 29 de Janeiro, apareça e junte-se a esse magnífico grupo
Dia de Sorrisos entre Letras As senhoras tiveram uma tarde de convívio, boa disposição e ainda receberam boas companhias.Dia 29 de Janeiro, apareça e junte-se a esse magnífico grupo
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Hoje é dia de Academia da Mente! Junte-se a este grupo maravilhoso e venha-se divertir! Ás 15h na antiga casa do povo.
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Aviso às populações - Exercício Operacional de Fim de Curso do 142º Curso de Comandos de 13 a 17 de janeiro de 2025 José Manuel Ricardo, Presidente da Junta de Freguesia de Santa Margarida da Coutada.Torna público, que irá realizar-se um Exercício Militar de deslocamentos apeados fora dos itinerários principais, movimentos esporádicos de viaturas pelos itinerários principais e realização de ações militares. Serão apenas utilizados meios simulados que não interferem com o meio ambiente e rotinas sociais das populações, havendo esporadicamente disparos de munições de salva e explosões simuladas.
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Este Domingo há Praça. Da terra para a praça , venha vender o que é nosso. Uma experiencia autêntica para toda a Família . Apareça!
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Em Dia de Reis, recebemos os nossos meninos do Centro Escolar de Santa Margarida que nos vieram Cantar as Janeiras.
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Celebramos também o Dia de Reis com os nossos "jovens" seniores no Lar de idosos da Santa Casa em Santa Margarida, a quem levámos uns bolinhos-rei para o lanche
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Academia da Mente Funciona todas as segundas-feiras das 15h às 16h Apareçam! É gratuito e não ão precisa de inscrição
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Ecoponto à porta Não se esqueça que o vidro é recolhido quinzenalmente.RECICLAR é muito simples e a participação de cada um é fundamental!
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Recomendações da Direção Geral da Saúde .Nestes dias frios de inverno é necessário redobrar os cuidados para prevenir as infeções respiratórias. Recomendações da DGS: • Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa; • Hidrate-se: ingira líquidos e sopas; • Mantenha a casa quente: - Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira; - Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte; - Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar; • No exterior, tenha cuidado com quedas; • Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde: - Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico; INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS • Se tem mais de 50 anos, ou faz parte de um grupo de risco Vacine-se contra a gripe e COVID-19 • Numa altura em que são mais frequentes as infeções respiratórias, é importante: - Lavar ou desinfetar as mãos; - Adotar a etiqueta respiratória; - Manter o distanciamento físico; - Arejar e ventilar os espaços; - Optar por utilizar máscara em locais muito frequentados ou espaços fechados, sempre que tiver sintomas de infeção respiratória. • Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajudando-os a protegerem-se.
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